Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Idzie pieszo ze Szczecina do Wilna
Szczecinianin Ryszard Tunkiewicz 1 kwietnia wyrusza na piechotę do Wilna, by uczcić setną rocznicę urodzin ojca, Franciszka, żołnierza AK. Ma do przejścia około...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Ceny mieszkań w Szczecinie idą w górę jak szalone
Oczekiwania cenowe sprzedających w I kwartale były jeszcze wyższe niż pod koniec 2023 r. i niemal wszędzie biły rekordy. Z raportu Expandera i Rentier.io...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Nasze miasto ma teraz swój czas. Zapytaliśmy znanych szczecinian, jak im się tu żyje
Szczecin z oceną 8,9 na 10 zajął II miejsce w rankingu polskich miast z najlepszymi warunkami do życia. Taki werdykt wydało 1290 osób zarządzających firmami w...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Taniec to życie - CoLibre Dance
Jak przekonują - tańczyć można zawsze i wszędzie, a jeśli ktoś potrzebuje inspiracji do podążania przez życie tanecznym krokiem to ich studio jest najlepszym...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Szczecin nie ma architekta miasta. Pojawia się pytanie dlaczego?
Brak "bezpiecznika", jak nazywa Architekta Miasta, szef szczecińskiego oddziału SARP, budzi szereg kontrowersyjnych decyzji magistratu, które później rzutują na...
ROZMOWA
To wina prezydenta miasta Piotra Krzystka, że Szczecin tak wygląda
Rozmowa z Karolem Nieradką architektem, prezesem szczecińskiego oddziału SARP o inwestycji przy ul. Szymanowskiego, parkingowcach, lokalizacji Teatru...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Sobota paszportowa w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim
W najbliższą sobotę 20 kwietnia w ZUW w Szczecinie i w Delegaturze ZUW w Koszalinie czynne będą stanowiska paszportowe. Zapraszamy od godziny 8 do godziny 15.
Bezinwazyjna terapia tlenowa. Dotleń się na zdrowie
Normobaria, to właśnie za tym słowem kryje się nieinwazyjna terapia tlenem. Jak przekonują właściciele działalności - osoby decydujące się na usługę zyskują...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
NASZA AKCJA
Zapraszamy na pierwsze Forum Seniora w Szczecinie!
Organizowane przez Polska Press Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem w wielu regionach Polski. W tym roku wydarzenie...
Odzieżowiec tanieje. Znajdzie się w końcu chętny na budynek?
Prawie 2348 zł za metr kwadratowy będą musieli teraz zapłacić nabywcy położonego w samym centrum miasta domu handlowego Odzieżowiec przy al. Niepodległości.
Po sensacyjnym rozstrzygnięciu wyborów szykuje się rewolucja w radzie miasta
W 31-osobowej radzie miasta w Szczecinie aż jedenaście osób to debiutanci. Większość z nich to młodzi lub bardzo młodzi ludzie, którzy mają jednak za sobą...
Pod "płaszczykiem" warzywniaka prowadzili nielegalny punkt hazardowy na szczecińskim
Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej przeszukali lokal na szczecińskim Prawobrzeżu, w którym organizowano nielegalne gry hazardowe (tradycyjne i online)....
Odkryj idealne miejsce na spacer niedaleko Warszawy
Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, większość z nas stara się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Mieszkańcy stolicy poszukują ciekawych miejsc...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony