Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?
Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...
Trujące warzywa i owoce. Których powinniśmy unikać?
Wydawałoby się, że wszystkie owoce i warzywa są zdrowe. Okazuje się, że nie do końca jest to prawdą. Które z nich są trujące? Jakie toksyny zawierają? Wyjaśniła...
Jesienna dieta. Co warto jeść, gdy zrobi się chłodniej [WIDEO]
Małymi krokami zbliża się jesień, kiedy to powinniśmy przygotować swój organizm na chłodniejszy czas. Aby to zrobić, warto postawić na odżywianie sezonowe i...
Świeże polskie owoce i warzywa to prawdziwe bomby witaminowe
Tak zwane superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. O tym,...
Nasze drogie truskawki. A będzie jeszcze drożej
Zła wiadomość dla wszystkich lubiących truskawki. Na targowiskach i w sklepach kilogram tych owoców kosztuje około 7-8 zł. A będzie jeszcze drożej. Rok temu...
Pamiętajcie o owocach
Półki w aptekach uginają się od pigułek i wyciągów z rozmaitych produktów, ale - jak podkreślają lekarze - nie zastąpią zdrowej diety, zwłaszcza owocowej.
Pij dużo wody i jedz owoce
Od kilku dekad naukowcy spierają się o to, czy zawartość solniczki jest szkodliwa dla zdrowia.
Witamina E. Dieta dla szarych komórek
Czy witamina E jest obdarzona niezwykłą mocą uzdrawiania? Niektórzy w to wierzą, inni - pukają się w czoło.
Owocowa kuracja
Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.
Potas kontra sód
Sól niezdrowa? Pij dużo wody i jedz owoce. Wtedy nie zaszkodzi.
Owocowa kuracja na zdrowie
Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.
Skandal. Dzieci z zachodniopomorskich podstawówek zostaną bez świeżych owoców. Jako jedyne w Polsce!
Agencja Rynku Rolnego nie wyłoniła żadnego dostawcy do programu "Owoce w szkole". To oznacza, że w naszym województwie - jako jedynym w kraju - najmłodsze...
Chcesz mieć zdrowe płuca? Jedz owoce
Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.
Malinowa narkoza dla dzieci
Niemieccy farmakolodzy opracowali aromatyzowany środek znieczulający dla dzie-ci.
Zielona recepta na głowę
Częste konsumowanie warzyw i owoców nawet o 30 procent zmniejsza ryzyko udaru mózgu - twierdzą naukowcy z Harvardu na podstawie wyników badań, które...
Błonnik w uadzie pokarmowym działa jak miotełka
Przez długi czas go nie doceniano. Tymczasem dieta bogata w błonnik zapobiega cukrzycy, miażdżycy, otyłości.
Policja poszła na wojnę ze zbieraczami jagód
Chodzi o to, że owoce można zbierać tylko rękami, a nie maszynkami.
Owocowa apteka
Do sezonu owocowego wprawdzie jeszcze daleko, ale już teraz warto zapoznać się z właściwościami poszczególnych owoców. Są nie tylko smaczne. Trudno nie docenić...