Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...
Czujesz się młodo mimo dojrzałego wieku? To bardzo dobrze!
Mówi się, że wiek to kwestia umowna, a mamy tyle lat, na ile się czujemy. Okazuje się, że takie podejście może być całkiem… zdrowe! Czucie się na osobę młodszą,...
Walka o młodość. Fakty i mity na temat botoksu
Toksyna botulinowa - ten popularny preparat jest stosowany w medycynie od lat. Przede wszystkim wykorzystuje się go do odmładzania skóry. Jak działa i kiedy...
Seks odmładza i poprawia zdrowie
Uprawiaj seks przynajmniej trzy razy w tygodniu, a będziesz wyglądał o 10 lat młodziej niż twoi rówieśnicy stroniący od kontaktów seksualnych.
Globalny problem z pracą
Przeciętny młody Polak, który rozpoczyna pracę, nie jest już taki młody. Ma wtedy 22 lata. Duńczycy, Anglicy i Austriacy pracują już od 16-17 roku życia.
Im więcej kilogramów, tym krótsza młodość
Otyłość odbiera nam młodość. Każdy zbędny kilogram tłuszczu obciąża organizm i przyspiesza tempo starzenia się komórek.
Ryba dla młodych oczu
Od dawna wiadomo, że nienasycone kwasy tłuszczowe, których bogatym źródłem są zwierzęta morskie - ryby i ssaki, wpływają korzystnie na pracę mózgu.
Nieodpowiedzialny seks
Co dziesiąty nastolatek przyznał się do seksu z przypadkową, dopiero co poznaną osobą. Aż 30 procent z tej grupy nie stosowało wtedy antykoncepcji.
Miłość: zakochani - szczęśliwi, lecz rozkojarzeni
Miłość wpływa fatalnie na szybkość myślenia oraz zaburza zdolność do koncentracji. Zarazem poprawia stan emocjonalny, oczywiście jeśli jest odwzajemniona.
Masturbacja - temat bardzo wstydliwy
Czytelnik: Codziennie się masturbuję. Jestem uzależniony. To się zaczęło już jak byłem w gimnazjum, ale teraz w liceum jest tak samo. Jak to przerwać?
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
U Kamila wszystko gra. Gdzie nie spojrzy, coś się dzieje
Chwyć za kontroler, rozsiądź się wygodnie i przygotuj na srogie baty. Z Kamilem ze Słupska w wirtualnym świecie nie masz najmniejszych szans. Choć mięśnie...
Skutki jedzenia wieczorem. Dlaczego jedzenie przed snem jest złe dla zdrowia?
Czy kiedykolwiek jadłeś duży posiłek wieczorem i zauważyłeś, że czujesz się ciężki i trudno zasypiasz? To nie jest tylko Twoje odczucie, ponieważ jedzenie...
600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...
Ten dodatek ucieszy pracowników! Otrzymasz nawet 400% miesięcznej pensji
Pracodawcy starają się wprowadzać nowe formy nagradzania za zaangażowanie pracowników. Jednym z innowacyjnych podejść jest dodatek dla pracowników, który...
Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz
Masturbacja może obniżyć ryzyko raka prostaty – twierdzi dr Daniel Kelly z Sheffield Hallam University. Ekspert, który przeprowadził liczne badania nad...
W tej relacji nie zabraknie kłótni. Związek karmiczny to kara za poprzednie wcielenie
Związek karmiczny to relacja, która jest nam przeznaczona. Choć brzmi to niezwykle romantycznie, nie ma powodów do zadowolenia. Związany on jest z reinkarnacją,...
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Tyle zarabia opiekun osób starszych w Polsce i za granicą
15 maja obchodzimy Ogólnopolski Dzień Opiekuna Osoby Starszej. W 2060 r. w Polsce będzie mieszkać 11,9 mln osób starszych, czyli o 21 proc. więcej niż w 2022 r....