Koniec godzin dla seniorów. W sklepach będą przyjmować wszystkich
Dla bezpieczeństwa najbardziej narażonych na zakażenie koronawirusem, czyli osób 60+, w sklepach obowiązywały dwie godziny przeznaczone tylko dla nich. Między...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zajęcia i kursy dla seniorów online. Gdzie szukać?
Obecna sytuacja epidemiologiczna wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków epidemii koronawirusa jest izolacja, z...
Kulturalny weekend dla seniorów. Z biletami za symboliczne ceny
W dniach 24-25 września seniorzy będą mogli bezpłatnie lub za symboliczną opłatą skorzystać z bogatej oferty kin, teatrów, opery, filharmonii.
Kulturalni seniorzy w Gryfinie
We wtorek 22 marca od godz. 14 do 17 w Centrum Konferencyjno-Gastronomicznym ,,Wodnik” w Gryfinie przy ul. 1-go Maja 5 odbędzie się pierwszy ,,Obiad Czwartkowy...
Nie zawsze 10%! Ile zostawiać napiwku? Taką kwotą wymienia ekspertka od etykiety
Napiwki są formą podziękowania za fachową, miłą obsługę i wyrazem wdzięczności. Choć w Polsce nieobowiązkowe, są jednak mile widziane. Ale ile powinien wynosić...
Rozwój instytucji kultury w Twoim rejonie. Co się zmienia?
Jednym z głównych celów instytucji kultury jest upowszechnianie różnych form sztuki. Dzięki przeprowadzanym inwestycjom mają szanse, aby udostępniać ją...
„Umarł na zawał, a nawet nie chorował”. Prawidłowe ciśnienie krwi to już nie 140/90
„Taki młody, a umarł na zawał? Przecież nawet nie chorował” – te często spotykane słowa niestety potwierdzają, że wielu Polaków nawet nie wie, że choruje, bo po...
Maryla Rodowicz - wiek. Tak zmieniała się przez ostatnie 50 lat na polskiej scenie
Maryla Rodowicz skończyła 77 lat. Piosenkarka swoje urodziny świętowała 7 grudnia 2022 roku. To jedna z najpopularniejszych piosenkarek w historii polskiej...
Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?
Majowy weekend w Warszawie obiecuje być pełen atrakcji i wydarzeń dla mieszkańców stolicy i turystów. Od festiwali po biegi i zwiedzanie zabytków – odkryj, co...
Śląskie atrakcje zamkowe: Od walk rycerskich po skarby pradziejów
Na Śląsku, w zamkach Ogrodzieniec i Olsztyn, długi weekend majowy obfituje w wyjątkowe atrakcje. Od walk rycerskich, przez pokazy konne, po odkrywanie skarbów...
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
5 polskich tradycji zachwyciło ekspertów! Warto zobaczyć je na własne oczy
Pięć nowych elementów zostało dodanych do Krajowej listy niematerialnego dziedzictwa kulturowego, w tym m.in. zabawkarstwo drewniane z regionu Łączna-Ostojów,...
Szczecin/ Spotkanie dyrektorów instytucji muzealnych prowadzonych przez MKiDN
W Muzeum Narodowym w Szczecinie rozpoczęło się w poniedziałek spotkanie dyrektorów muzeów i instytucji pamięci nadzorowanych przez Ministerstwo Kultury i...
Wybory samorządowe 2024. Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina
Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina.
„Ta rola zaszufladkowała Andrzeja już do końca życia.” Była szansą i przekleństwem
Znany z roli „Czterdziestolatka” Andrzej Kopiczyński, którego kariera aktorska trwała ponad 60 lat, obchodziłby dzisiaj swoje 90. urodziny. Dla wielu Polaków...
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
Były pracownik SB skazany za nieprawdę
Według sądu Cezary Ł. wyłudził w 1989 r. pieniądze po poświadczeniu nieprawdy w dokumentacji akcji operacyjnej SB.
Tragedia na lotnisku w Chojnie. Nie żyje kierowca, który wjechał w hangar
Na lotnisku w Chojnie samochód osobowy uderzył w hangar, jedna ofiara śmiertelna - poinformowała Komenda Powiatowa Policji w Gryfinie.
Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu
Andrzej Mularczyk, pisarz, radiowiec i reporter, a także współscenarzysta popularnego polskiego serialu „Dom”, opowiada o procesie twórczym związanym z...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...