Świąteczne biesiadowanie
W święta najchętniej zaleglibyśmy na kanapie lub w fotelu. No i przy zastawionym smakołykami stole.
Jazda z pustym żołądkiem jest niebezpieczna
Według badań aż 84 procent kobiet kierowców prowadzi samochód odczuwając głód. Przyznają one jednocześnie, że jest to przyczyną zmęczenia oraz obniżonej...
Zajady - jak radzić sobie z tym problemem
Najczęstsze przyczyny pękających kącików ust to anemia, niska odporność, niedobór witamin lub też brak higieny. Jak radzić sobie z zajadami?
Prowadzenie auta na diecie może być niebezpieczne
Aż 84% kobiet prowadzi samochód, odczuwając głód. Przyznają one jednocześnie, że jest to przyczyną zmęczenia oraz obniżonej koncentracji na drodze, a to może...
Jesz ryby, ocalisz serce
Mięso ryb zapobiega chorobie niedokrwiennej serca, hamuje rozwój blaszki miażdżycowej. Ryby zawierajakwasy tłuszczowe typu omega-3.
Pomóżmy organizmowi
O tej porze roku zaczynamy odczuwać przypływ energii, poprawia nam się humor, więcej zaczyna nam się chcieć...
Niezdrowe podjadanie między posiłkami
Prawie 90% Polaków podjada między posiłkami, a tylko 15% osób spożywa regularnie 5 posiłków w ciągu dnia - wynika z badań epidemiologicznych przygotowanych na...
Obżarstwo - dlaczego dużo jemy, choć nie musimy?
Dlaczego nagle zaczynamy odczuwać potrzebę zjedzenia jakiegoś konkretnego pro-duktu? Czy ma to związek z naszym aktualnym stanem psychicznym i fizycznym?
Świąteczne przyzwolenie
"Biała" - pieczona, smażona, gotowana. Jeszcze sycący żurek, szynki, kiełbasy. pieczenie, pasztety... Do tego ogromne ilości jaj w majonezowych sosach i...
Brak żelaza w organizmie
Ogólne osłabienie, senność, bóle i zawroty głowy, łatwe męczenie się przy niewielkim nawet wysiłku, a także skurcze mięśni nóg i kołatanie serca mogą być...
Jak schudnąć na wiosnę
Wielu z nas decyduje się na wiosnę, na dietę. Stajemy sie bardziej aktywni fizycznie. I o to chodzi. Bo - jeśli chudnąć - to najlepiej właśnie na wiosnę.
Produkty light nie zawsze zdrowsze
Czekolada w wersji light, pepsi także, do tego serek bez cukru i odtłuszczone mleko 0 proc. - dbający o szczupłą sylwetkę szukają takich produktów na sklepowych...
Dieta. Jedzenie zamiast leków
Nikt nie musi zachęcać Polaków do stosowania leków. W tej dziedzinie zdobyliśmy już światową sławę. Trudniej nas natomiast przekonać, by jak lekarstwo traktować...
Żegnajcie fałdki i kilogramy
Kobiety najczęściej deklarują, że od Nowego Roku będą się odchudzać. Niewielki procent realizuje to postanowienie zaraz po sylwestrowym szaleństwie…
Pomidory witaminizowane
Nową odmianę pomidorów zawierającą trzy razy więcej beta-karotenu wyhodowali genetycy z Wielkiej Brytanii, Niemiec i Japonii.
Prawidłowa dieta i aktywność zapewniają zdrowie
Za oknami chłodno, szaro, ponuro. Czujemy się coraz gorzej, brakuje nam energii. Dlatego właśnie teraz szczególnie troskliwie powinniśmy zadbać o nasze zdrowie.
Limonki najlepsze na zimę
Jesienią i zimą warto sięgnąć po prawdziwą kopalnię witaminy C, jaką jest mało znany jeszcze u nas owoc.
Weselej z rybą
Konsumpcja ryb może wyraźnie wpływać na nasze samopoczucie. Ludzie, którzy jedzą ryby morskie, stają się podatni na depresje - twierdzą naukowcy z Finlandii.
Co ma jedzenie do łuszczycy?
Dietą łuszczycy się nie wyleczy. Ale odpowiednie żywienie sprawi, że przykre objawy samoistnie mogą ustąpić nawet na dłuższy czas.
Zapomnij o szybkim jedzeniu
Życie w ciągłym pośpiechu, stresująca praca negatywnie wpływają na to, co jemy. A to może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dziś - kilka prostych...
Afrodyzjaki, czyli przez żołądek do...
Niekwestionowanym liderem wśród "morskich" afrodyzjaków jest kawior. Ogromna zawartość cynku i fosforu podnosi poziom testosteronu i korzystnie wpływa na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown