Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
Ks. Franciszek Głód i jego porady małżeńskie CYTATY
Ks. Franciszek Głód CYTATY Katolicki ksiądz dzieli się z wiernymi swoimi przemyśleniami dotyczącymi małżeństwa i daje porady małżeńskie, które od kilku dni...
Czujesz głód? Odpowiedzialne są hormony
Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest...
Selina Juul: Po pierwsze nie wyrzucaj
Zanim zaangażowała się w sprawę, w Danii wyrzucano co roku setki tysięcy ton żywności. Dzięki social mediom i aplikacji na smartfona udało się zdecydowanie...
Na polu znaleziono kości. Mężczyzna zagłodził krowy
Mężczyzna zagłodził co najmniej siedem sztuk bydła oraz pozostawił ich szczątki na polu. Policjanci dowiedzieli się o tym od powiatowego lekarza weterynarii.
Zmiejszenie liczby spożywanych kalorii może wydłużyć nam życie
Chcesz być krzepkim staruszkiem? Już za młodu ucz się wstrzemięźliwości przy stole - zalecają uczeni.
Zdrowy głód
Chcesz być krzepkim staruszkiem? Już za młodu ucz się wstrzemięźliwości przy stole - zalecają uczeni.
Prowadzenie auta na diecie może być niebezpieczne
Aż 84% kobiet prowadzi samochód, odczuwając głód. Przyznają one jednocześnie, że jest to przyczyną zmęczenia oraz obniżonej koncentracji na drodze, a to może...
Obżarstwo - dlaczego dużo jemy, choć nie musimy?
Dlaczego nagle zaczynamy odczuwać potrzebę zjedzenia jakiegoś konkretnego pro-duktu? Czy ma to związek z naszym aktualnym stanem psychicznym i fizycznym?
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Nie uwierzysz, co zrobiła ta turystka! „Kozica górska”. TOPR-owcy łapią się za głowy!
Czy wyjście w góry na obcasach to dobry pomysł? Oczywiście, że nie. Nie przejęła się tym jednak turystka, której spacer po szlaku zarejestrowała jedna z...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Szczepienie przeciw HPV w zachodniopomorskim. Niestety, chętnych jest mało
W naszym województwie w ramach bezpłatnych szczepień przeciw HPV zaszczepiło się 5009 dziewcząt i 4123 chłopców. Program został uruchomiony 11 miesięcy temu,...
Kiedy można zostawić dziecko samo w domu? Co na ten temat mówią przepisy?
Czy 6-latek może zostać sam w domu? Czy opiekę nad kilkulatkiem można powierzyć starszej siostrze lub bratu? W jakim wieku można zostawić dziecko w domu bez...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...