Nasze Dobre
    Centrum Forma w nowej odsłonie

    Centrum Forma w nowej odsłonie

    Joanna Krężelewska

    Aktualizacja:

    Głos Pomorza

    W Formie o formę możesz dbać przez okrągły rok. Zatem – bez wymówek: zadbaj o formę!

    W Formie o formę możesz dbać przez okrągły rok. Zatem – bez wymówek: zadbaj o formę!

    Siłownia to nie tylko sprzęt, ale przede wszystkim ludzie. Tutaj czeka na ciebie profesjonalna ekipa
    W Formie o formę możesz dbać przez okrągły rok. Zatem – bez wymówek: zadbaj o formę!

    W Formie o formę możesz dbać przez okrągły rok. Zatem – bez wymówek: zadbaj o formę!

    W Centrum Rekreacji Forma spotkasz takich, którym zależy na spełnianiu oczekiwań klientów. Te się zmieniają, więc zmienia się też oferta Formy. Centrum działa na dwóch kondygnacjach Parku Wodnego przy ul. Rolnej w Koszalinie. Zmieniły się godziny otwarcia klubu – czynny jest dłużej, od godz. 7 do 22.

    Co ważne, wciąż inwestuje w sprzęt – może się poszczycić świetnie wyposażoną, jedyną w mieście salą do treningu funkcjonalnego. W sumie na sprzęcie Formy można wykonać tysiące różnych ćwiczeń dla każdej partii mięśni.

    A jeśli wciąż szukasz wymówek od rozpoczęcia regularnych treningów, narzekasz na brak czasu, oto odpowiedź: - Rodzice, którzy nie mają możliwości znalezienia zastępstwa w opiece nad dziećmi, mogą skorzystać z Misiowego Pokoju – informuje Katarzyna, manager Formy. – To bawialnia, w której dzieci mogą radośnie i twórczo spędzić czas pod okiem animatorki, gdy rodzice będą wylewać z siebie siódme poty.

    Co ciekawe, w warsztatach plastycznych udział mogą wziąć też osoby z zewnątrz. Forma ma też zaproszenie dla całych rodzin. W ostatni czwartek miesiąca organizowane są treningi rodzinne, w których ćwiczyć mogą właśnie rodzice ze swymi pociechami. A jeśli nie chcesz się wiązać umową? I tą wymówką się nie wykpisz!

    Do Formy możesz przychodzić bez umowy, wykupując tylko karnet. Na klientów czekają też różne promocje.

    – Nowością są karnety weekendowe dla osób, które chcą ćwiczyć tylko w weekendy, bądź osób spoza Koszalina – mówi Katarzyna.

    Najlepsze nawet rabaty i promocje nie zachęcą do ćwiczeń tak dobrze, jak wsparcie i rady trenera. W Formie o formę klubowiczów dbają doświadczeni trenerzy personalni. Trenerzy doceniani i nagradzani - Aleksandra Zwolak jest laureatką ogólnopolskiego konkursu Trener Roku.

    Jej zawodowe motto brzmi: aktywność ruchową można zacząć w każdym wieku, dlatego szczególną troską otacza w Formie o grupę seniorów. Trenerem personalnym jest też Oskar Wróblewski. Pozostałych trenerów spotkać można w sali fitness, gdzie można korzystać z oferty zajęć grupowych.

    – Nasz grafik również zmienia się w zależności od potrzeb klientów. Wsłuchujemy się w ich głos, a odpowiedzią na niego są nowości – zajęcia body workout, czy crossfit – wylicza pani Kasia. Popularna jest też tabata. To połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Zestawy ćwiczeń przygotowane zostały tak, by przyspieszyć metabolizm na cały dzień. Brzmi wspaniale, prawda?

    Choć jesteś już w domu, twoje ciało wciąż pracuje i spala tłuszcz! Może być jeszcze lepiej - to chwila relaksu podczas masażu. W Formie po treningu można zregenerować siły podczas masażu tajskiego, leczniczego, sportowego, relaksacyjnego czy wielu innych. Popularnoś- cią cieszy się m.in. ten odchudzający pośladki i uda. I to nie koniec ciekawostek. Forma to też bogaty kalendarz imprez – zarówno w klubie, jak i poza nim. Szczegóły znajdziesz na aktualizowanym na bieżąco facebookowym profilu Formy.

    Czytaj także

      Komentarze

      Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

      Mecenas

      Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego

      Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego

      Business Software

      Business Software

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej