Śniadanie Jeremiego, Wojtka, Maciusia i Janka - to najlepsze jak do tej pory propozycje posiłków. Wszystko może się jednak zmienić, bo przedłużamy termin nadsyłania zgłoszeń w konkursie w ramach akcji Fit Dzieciaki! Nie czekajcie! Fotografujcie talerze i śniadaniówki zanim zjecie!
Dotychczasowi faworyci
Nasz ekspert - Zuzanna Janicka, dietetyk, przyjęła dwie punktacje trzystopniowe.
- Pierwsza ocenia prozdrowotność posiłku, gdzie 1 - oznacza małą wartość odżywczą, a 3 - wysoką. Druga skala to pomysłowość, kreatywność i sposób podania, gdzie 1 - mało ciekawa, a 3 - bardzo ciekawa - tłumaczy Zuzanna Janicka. - Po ocenie śniadań i dodaniu wyników dwóch punktacji lista przedstawia się następująco:
Jeremi liczba punktów 5 - to bardzo ciekawa i łatwa do spożycia propozycja drugiego śniadania. Doceniam dobór przypraw i mąki.
Wojtek liczba punktów 5 - piękna kolorowo-warzywna inspiracja śniadaniowa dla dzieci i dla dorosłych! Warzywa dostarczą witamin, a białko twarogu zapewni sytość na kilka szkolnych lekcji.
Maciuś liczba punktów 5 - to śniadanie udowadnia, że kanapka może być ciekawa, smaczna i pełnowartościowa. Zdrowe pieczywo, twaróg i do tego pomidorki z własnego ogródka- idealne połączenie.
Janek liczba punktów 5 - zdrowa kanapka i owoce to pełnowartościowe połączenie dla ucznia, by utrzymał w szkole sytość, ale również odpowiedni poziom glukozy, co pozwoli uniknąć chęci na słodycze.
To na razie wstępna ocena naszego eksperta. Może to Twoje śniadanie urzeknie panią Zuzannę. Nie czekaj, tylko zaloguj się w naszym serwisie Fit Dzieciaki na www.gs24.pl!
>>> Konkurs! Akcja "Fit Dzieciaki": Zrób śniadanie, potem zdjęcie. Czekają nagrody!
Zadaj pytanie
Już w piątek na łamach Głosu Szczecina ukaże się artykuł, którego bohaterem będzie Leszek Wodnicki, szczecinianin, który brał udział w programie Master Chef. Przygotuje dla nas kilka propozycji rodzinnego zdrowego śniadania oraz drugiego śniadania dla ucznia.
W ciągu tygodnia przeczytacie w Głosie wiele materiałów dotyczących żywienia i zdrowia dzieci a 28 października o godz. 13 w redakcji będziemy gościć Zuaznnę Janicką, dietetyka. Będzie można zadawać pytania podczas telefonicznego dyżuru pod numerem 800 15 60 15.
Czytaj więcej na temat akcji Fit Dzieciaki na www.gs24.pl
>>> Konkurs! Akcja "Fit Dzieciaki": Zrób śniadanie, potem zdjęcie. Czekają nagrody!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
